Hiçbir yol ayrımı ağız kokusu daha kötü olduğunu. Vücut kokusu sevilmeyen bir acele saat trende ve eşit derecede kötü bir kalabalık Odaya yapabilir iken, hiçbir şey 'kötü hijyen' ağız kokusu gibi bağırır. Sabah nefes kokulu gıdalar, ağız kokusu kaldırma ve ağzını taze, konuşma-dostu bir durumda tutmak kimsenin en hijyenik öncelikleri olmalıdır.
Ağız kokusu çeşitli nedenlerden dolayı oluşur. Biri en yaygın soğan ve sarımsak gibi kokulu gıdalar yeme. Bu gıdalar inanılmaz besin zengin ve enerji dolu, ama onlar özellikle güzel Kokmadığımı. Bu nedenle, onları daha az miktarda yemek dilini saatlerce bir anda sopa pis bir koku neden olabilir.
Başka bir anahtar neden yeterince yemek değil. That's right - sadece can gıda neden kötü nefes, ama yemek yemek değil aynı derecede kötü nefes neden olabilir. Beslenme kaynağı olmadan uzun bir süre için gittiğinizde, ağzını belirgin faul doğal kokusu vardır daha fazla tükürük üretir.
Ağız kokusu önleme hayatınıza birkaç ipucu ve ilkeleri uygulayarak oldukça basit. Eğer giyinmiş ve iş için hazır önce nefesini en üst düzeyde tutmak için bu basit kurallara unutmayın.
1. Dört saatte bile sadece hafif bir aperatif yiyin.
Eğer yemek yoksa nefes zaman içinde bozulacaktır. Yemek daha sık ağız tüm gün oturuyor durgun tükürük yerine taze tükürük üretimini teşvik etti.
2. Bir tazelik sprey veya gargara kullanın, ancak gerektiğinde bunu.
Nefesinizi taze tutmaya gargara kullanarak kötü bir fikir değil, ama aşırıya değil önemlidir. Gargara birçok marka sizin ağız ve yapmak o çok sık kullanırsanız daha da kötü koku alkol içerir.
3. Gün boyunca su içmek.
Su gerçekten bir mucize iksir olduğunu. Vücudunuzun ağırlık ve sıcaklık düzenleyen yanı sıra, o ağzını ofis çalışanları her yerde rahatsız 'dil kuru' kokusu ücretsiz tutar. Gün boyunca sulu kalmak için bir küçük sipper şişe kullanın.
4. Ağzınızı su ile düzenli olarak yıkayın.
Gargara nefesinizi taze tutmaya gerek yok. Tatlı su düzenli aralıklarla kullanarak ağız durulama tarafından size daha iyi koku ve aynı zamanda daha taze hissediyorum. Tüm bu alır hızlı bir yudum su ağzını taze tutmak için ve bakteri ücretsiz dir.
5. Dil her sabah fırça.
Var sen hiç uyandım bir yeşil-beyaz filmde kapalı dilini görmek için? Hemen hemen tüm-in bizi sabah bizim diş fırçası iken, herkesin kendi dilini fırçalar. Hafifçe için sabah tutunur kötü bakteri kaplı filmi kaldırmak için dil fırça.
Ciddi ağız kokusu sorunları ve tekrarlayan ağız kokusu en iyi bir deneyim doktorunuza veya diş hekimi tarafından dağıtılır. Dr Pat Crawford, Kenosha, tanınmış bir doktor kötü kokulu nefes ve kötü diş sağlığı çeşitli doğal yöntemler ile geliştirmek hastaların yardımcı oldu. En iyi yöntemleri gelip bir düzenli temizlik ve sınav için diş hekimine olduğu. Sorunları nedeniyle daha sonra onlar hakkında bulmak dışarı daha iyidir.