İyi bir diş hijyeni sağlıklı tutmanın önemli bir koşul olduğunu. Size güven verir. Son yıllarda, estetik diş hekimliği ağız bakımı iyi insanlar sağlamış şaşırtıcı yeni boyutlara ulaştı. Ağrı ücretsiz diş hekimliği terim bugün görünmektedir. Daha fazla acı, daha fazla... acı sadece güzel, parlak doğal gülümseme! Kozmetik diş hekimliği, diş beyazlatma, beyazlatma veya bozunmaya genel bir terimdir. Her ne kadar birçok kişi diş diş klinikleri diş hekimleri gözetiminde yapılan başvurmak, aynı zamanda evde yapılabilir. Sadece basit ve izlemesi kolay adımları izleyerek parlak beyaz dişlere nasıl alabileceğiniz görelim:
• Yemek mümkün olduğunca çok gevrek yiyecek. Asidik kendi doğası nedeniyle, elma, havuç, kereviz, armut ve diğerleri temiz ve bembeyaz dişler doğal yeteneği var. Crunchier gıda, daha fazla aşındırıcı olduğu ve temiz diş alacak. Gülüşünle aslında doğal bir scrub Bunlar. Ancak, tüm formu yerine onları kesme veya bunların suları kadar kırma yemek unutmayın.
• Süt ve süt ürünleri ile önemli miktarda tüketiyor. Son bilimsel çalışmaların peynir, süt ve yoğurt gibi süt ürünleri büyük diş güçlendirilmesi ve irticalen söylemek onların görünüm ve Beyazlık için kalsiyum ve fosfor gibi mineraller olduğunu bulduk. Onlar da diş 's Mine çok daha güçlü olun.
• Daha fazla ve daha fazla çilek. Evet, doğru duydun! Malik asit, çilek önemli bir bileşeni olan tütün veya kafein neden diş renk kullanımı, ilaç ve diğer faktörler kaybolup için yardımcı olur. Çilek kaba doku daha parlak, daha yumuşak bir görünüm veren Mine polisaj içinde yardımcı olur. A büyük uç biraz ezilmiş çilek, yarım çay kaşığı kabartma tozu ve biraz limon suyu ve karışım diş için beş dakika uygulama karışımı olacaktır. Dişlerinizi parlak parlayacak!
• Bu kabartma tozu özellikleri temizlik dişleri vardır yaygın olarak bilinen bir gerçektir. Ancak, her zaman herhangi bir emaye zarar görmemesi için ölçülü kullanmak en iyisidir. Kabartma tozu bir tutam alın ve yavaşça diş RUB'dir. Durulama bundan sonra en iyi sonuçları elde etmek için. Kabartma tozu sınırlı kullanımı diş'ın beyazlık önemli ölçüde artırabilir. Kabartma tozu, hidrojen peroksit veya tuz karışımı da temiz ve doğal diş beyazlatmak mükemmeldir.
• Bir kola, şarap veya diğer renkli içki içmek zorunda eğer bunu bir saman ile. Bu içecekler diş lekesi, böylece onları gulping kaçının. Doğrudan ağzınızın içine içki yudum bir saman kullanın.
• Bir elektrikli diş fırçası için gitmek. Onlar genellikle diş yüzeylerinde görülen inatçı lekeleri temizlemek için mükemmeldir. Her zaman en iyi sonucu almak için iyi bir marka satın almak.
• Kullanım diş beyazlatma şeritler. İyi de çalışır. Diş beyazlatma şeritler elde edilebilir içinde belgili tanımlık çarşı bugün bir dizi vardır.
• Özel olarak formüle Beyazlatma Diş macunları da iyidir. Bu Diş macunları özenle kullanan her ne kadar onlar-ebilmek değil muktedir uzun süre vardır ve gecede sonuçları sağlamak lekeleri kapalı fırça, biraz iyi sonuç verebilir.
• Bir portakal kabuğu diş yüzeyi iç sürtünme ve ayrıca zaman zaman susam yağı veya sirke ile gargara diş doğal beyazlatıcı olarak yardımcı olur.
Şimdi parlak ve beyaz olarak, gülümseme tutmak ile kendinizi evinizde gibi hissedeceğiniz bu adımda yapabilirsiniz!