Her birey kendi güvenini artırmak, rahat ve çekici bakmak yardımcı olur, çünkü beyaz dişler göz kamaştırıcı sahip istemektedir. Ne yazık ki, burada her zaman ıvır zıvır yiyecekler, çay, kahve, soda, Sigara ve ilaçlar için sunulur, mevcut yaşam tarzı ile kolayca lekeli dişler. İlk izlenim çok sosyal dünyamızda önemli. Beyaz İnci parlak kümesi yoksa, bu, size kendiniz hakkında umurumda değil başkalarına yanlış bir sinyal gönderebilir. Yani, bir bakışta bazı aşağıda verilen basit ve kolay doğal ipuçları almak. Onlar kesinlikle inci diş ve göz kamaştırıcı smile herhangi sorunsuz kazanmak yardımcı olacaktır.
Çıtır meyve ve sebze şart olduğu
Çıtır, çıtır meyve ve sebzeler havuç, kereviz, elma ve armut gibi etkili diş beyazlatıcıların asidik onların doğası gereği vardır. Ayrıca, onlar daha fazla aşınma ve onlar-si olmak yeteneklilik-e doğru gelen diş lekeleri kolayca kaldırın doğanın fırça olarak kabul. Bu dişler daha beyaz ve parlak yanılsama verir.
Düzenli diş ipi
Diş ipi oral hijyen bakımı en underrated faaliyetlerine biridir. Ama unutmayın, günde iki kez fırçalama, diş yüzeyinin en az % 40 eksik olduğundan bu köpüklü Parlatıcı dişlerinizi vermek için yeterli değildir. Diş ipi küçük çatlaklar sadece fırçalama ile çıkmak mümkün olan dişlerin içine sıkışmış almak yiyecek artıkları kaldırır.
Hidrojen peroksit ve kabartma tozu kullanın
Bu iki madde şaşırtıcı derecede iyi bir doğal diş beyazlatıcı çalışır. Hidrojen peroksit pişirme soda ile az miktarda ve bir tutam tuz o karıştırmak. Runnier bir hamur yapın. Bununla beraber yavaşça ve dikkatlice fırçalama başlatın. Kabartma tozu cesur bir maddedir, fırçalama sonra ağzınızı iyice yıkayın emin olun. Bu hamur haftada kullanarak en iyi sonuçları verecektir.
Çilek yiyin.
Çilek diş yüzeyindeki renk kaldırma hayati bir rol oynayan Malik asit içerir. Ayrıca, bu meyve doku da daha parlak, daha yumuşak ve daha beyaz görünüm sonuç Mine parlatma da yardımcı olur. Ayrıca kabartma tozu ile çilek birleştirerek yapıştır yapabilirsiniz. Bu karışımı düzgün diş üzerinde ovmak, beş dakika tutun ve sonra iyice durulayın.
Peynir deneyin!
Olsa da, peynir büyük biri peynir az miktarda yemekten sonra munching yağ vücutta, artan suçluları olarak kabul edilir, dişlerinizi için son derece yararlı olacağına. Evet! Kalsiyum gibi mineraller içerir ve fosfor, diş çürüğü önler ve Mine re-mineralization destekler.
Uzak durun!
Yiyecek ve İçecek şarap, soda, çay, sert şeker ve diğer asitli içecekler gibi kaçının. Bu böylece dişlerinizi bu çirkin görünüm veren dış emaye zarar verebilir. -Dibi takdirde sen uzakta tamamen kalamam, diş boyama eğilimi azaltmak için bardağı taşıran damla kullanın.
Tüm bu doğal ipuçları parlak ve beyaz bir gülümseme tutmanıza yardımcı olacaktır.
Kozmetik diş hekimi ziyaret
Yukarıdaki ipuçları Başlarken yararlı sonuç başarısız durumunda, ikinci bir düşünce vermeden profesyonel kozmetik diş hekimi ziyaret edin. Onlar çarpık veya kalabalık diş, bozuk dişler, eksik dişler, lekeli dişler ve diş düzensiz şekilde ikilemi çözmek için bilinen. Her şeyden önce onlar çeşitli testler, durumu değerlendirmek ve böylece hemen sonuç elde edebilirsiniz sonra uygun tedavi reçete.