Muhtemelen yıpranmış görünümlü insanlar Brown, çürüyen, kırık dişler ve şansı vardır gösteren Anti-ilaç reklamları çok çekici bir görünüm grev değil gördüm. Şekerli içecekler aşırı miktarda hasar aynı tip neden olabilir bilseydi soda tüketimi tekrar düşünmek?
Soda-ebilmek gerçekten var olmak kadar kötü dişler metanfetamin ve kokain için?
Genel Diş Hekimliği tarafından yayınlanan bir rapora göre uzun zamandır soda içen karşılaştırılması, geçerli metamfetamin bağımlısı ve önceki kokain kullanıcı benzer düzeyde ağır lekeler, çatlaklar, aşınma ve çürüme gibi diş hasar gösterdi. Soda sitrik asit düzeyleri, birçok uyuşturucu içinde yer alan diğer asitler dişlere sahip etkilerini taklit. Gerçek şeker içeren değil hatta diyet gazlı içecekler diş çok asit içeriği hala aynıdır beri aynı şekilde etkiler unutmamak gerekir. Diş asitler düzenli olarak maruz kalan, işi bırakıp uzaklara giymek dişleri çevreleyen koruyucu Mine tabakası başlar. Bu boyama, çürüme ve ele geçirmeye yapısal hasar verir ve uygun hijyen ve önleyici bakım işler yokuş aşağı hızla oradan gidebiliriz. Vücudunuz ne kaybedersin, dişlerinizi asit günlük maruz kurtarmak mümkün değildir bu yüzden yerine yeni emaye üretmek değil; hasar sadece kötü artan tutar.
Ama soda içmek ve her gün benim diş fırçası ve düzgün görünüyorlar!
Bahsedilen çalışmada, soda etkilerini incelemek için kullanılan konu oldukça yüksek alımı oranı-günde iki litre hakkında vardı. Konu, aynı zamanda son derece zayıf dişlerle ilgili sağlık bilgisi vardı ve diş hekimi görmek adl yıl - bu arada olmasaydı, bu da uyuşturucu bağımlısı'nın dikkat ağız sağlığı için taklit. En bağımlıları, kötü hijyen alışkanlıkları de var ve genellikle alışkanlık'harcamak zaman veya para onların dişler hakkında endişelenmeyi.
Yani eğer benim meşrubat veremem, benim diş bakımı için en iyi yolu nedir?
Soda hala boşluklar ve çürüme üst suçluların biri iken, aksi takdirde dişlerin iyi bak sürece bu yapabileceğin en kötü şey değil. Bu günde iki kez fırçalama içerir ve mümkünse öğünler arasında ama hemen sonra soda veya diğer şekerli içecekler; Senin emaye aslında yumuşatır geçici olarak asit veya şeker büyük miktarda maruz kaldığında ve hemen fırçalama çizik veya güvenlik açığı bulunan emaye zarar.
Bunun yerine, ağzını suyla durulayın ve/veya alkolsüz içecek bitirdikten sonra şekersiz sakız çiğnemek ve dişlerinizi fırçalamak önce yaklaşık yarım saat bekleyin. Herhangi bir kalıntı diş durulama su yardımcı olur ve sakız yardımcı olan bakteri ve yanı kalıntı silsin, daha fazla salya üreten bezlerin uyarır. Asitli sıvılar her küçük uzay içme iken dişleri arasında gizlice bu yana diş ipi denklemden ya, bırakılamaz. Ne olursa olsun, soda alışkanlıkları, asla çok geç diş randevu - düzenli sağlık kontrolü ve temizlik fırçalama ve diş ipi diş ve diş eti, onların sağlıklı tutmak için geldiğinde aynıderecede önemliyim.