Güçlü ve sağlıklı diş bakımı-ebilmek var olmak zor bir iş; en az iki kez fırça gerekiyordu günü, düzenli diş ipi, yeterli değil saygın ağızlı ağız yıkama ürünleri ve altı ayda en az bir kez diş hekimine ama bile durulama. Gerçekten sağlıklı diş korumak ve inci beyazı korumak için diyet dışında pek çok şey almak zorunda kalacağız. Bazı belirgin ama biraz şaşırtabilir. İşte bazı daha bilinmeyen suçluların orada hızlı bir bakış:
Bu şeker ve tatlılar, sert veya yumuşak diş iyilik yapıyor olacak değil ama onları tamamen hayatından kesip edemem Eğer sen-ebilmek yapmak tavizler orada söylemeye gerek yok. Tatlıya varsa, asidik değil, yapışkan olmayan ve ağzına bir saniyeliğine kalmak zorunda değil şeker türü tadını daha iyi gerekli daha uzun. Lolipop veya Akide şekeri iseniz, bu gelecekte deyin dişlerini veda veya şimdi elveda deme vakti. Özlem ve dişlerinizi sağlıklı tutmak bir şeker dengelemek için başka iyi yolu doğru fırça yedikten sonra olduğunu. Yapışkan şeker ve asit ağzından bir öncelik olduğunu!
Dikkat edilmesi gereken başka bir kahvedir. 'Ne kadar sabah kafein tekme hakkında zarar veriyor?' Sonra kahve fincanı içine bakmak bitmiş ve açıklayıcı olmalıdır. Her şey kahve lekesi; dişlerinizi beyaz porselen fincan burada daha iyi ücret olmayacak! Bu Kimilerine 'koyu içecek, koyu leke' kahveden daha koyu alabilirsiniz birçok içecek değil. Bir kahve gerekiyorsa, özellikle şekerde de alırsan, tüketmek sonra dişlerinizi fırçalayın için emin olun!
Cin tonik limon twist götürüyorsanız, şaşırtıcı derecede en büyük hasarı neden olan limon olduğunu. Tabii ki, alkol asla herhangi bir sağlık profesyonel ağzını kuru olabilir özellikle ruhlar tarafından tavsiye edilir ama aslında en büyük hasarı bazıları dişlerini neden olarak sitrik asit limon olduğunu. Greyfurt başka bir kötü adam da var. C vitamini iyi kaynakları için arıyorsanız, özellikle çok adlandırılmış marka Vitaminler gibi kalsiyum ve vitamin D, heryerde de fayda ekledik gibi narenciye suyu şeklinde çekici deneyin!
Yani, el vitamin zenginleştirilmiş meyve suyu var ve yemek hazırlarken; Orada ne buldun? Yumuşak ekmek, tuzlu hamur işleri ve patates cipsi gibi nişastalı yiyecekler de 'yaramaz listesi' olduğunu biliyor muydun? Gıdalar bu tür bırakın eğilimi kırıntıları arkasında sıkışmış almak içinde altında çevresinde ve dişlerinin arasında bulunmaktadır. Bakteri için bir üreme alanı haline gelir ve eğer denetlenmeyen sol olsun kalıcı hasar bırakabilir. Eğer resmi bir şey içine sok, ipi ve belgili tanımlık artık sen kazmak emin olun hazır olun!
Yani, o şekerli içecekler, Sigara ve kırmızı şarap hakkında her şey bu değil mi? Sıcak nedir ve ne değildir hakkında daha fazla bilgi isterseniz, yakın hekiminiz son diş temizliği için için yolculuk!