Hayatımızın tek her yönüyle ağız sağlığı ile bağlanır. İyi bir ağız sağlığı hiç şüphesiz bizim özgüven gibi kişiler arası ilişkileri geliştirir. Haklı olarak, ağız vücudun sağlık penceresine sistemik hastalık olarak burada belirgin hale öncelikle olduğu söyleniyor. Ayrıca, bir tane bile ağzına beslenme eksikliği belirtileri bulabilirsiniz. Bir ağız hijyeni ile dikkat çekici ve bitmiş hakkindayla-ebilmek yapmak zor bir şey değil ekstra harcama ve gereksiz ağrı önlemek yardım.
İyi bir ağız hijyeni korumanın en iyi yollarından bazıları aşağıda belirtilmiştir.
1) fırçalama
Diş hekimleri için fırça en az günde iki kez, yani sabah ve yatmadan önce öneririz. Bu plak birikimi önemli ölçüde azaltır.
2) uygun tekniği kullanın.
Geri ve ileri ilk dış dişleri ile başlayan ve çalışma yavaş yavaş iç diş için yol kısa darbeleri ile fırça için tavsiye edilir. Son olarak, gıda çiğnemek için kullanılan yüzeylere fırça.
3) diş ipi
Yalnız fırçalama tarafından dişlerinin arasındaki tüm alanlarda ulaşmak mümkün değil. En az bir kez diş ipi bir gün iyi bir ağız hijyeni için önerilir.
4) dil temizliği
Bakteri dil üzerinde bir süre içinde birikir eğilimindedir. Bu sonunda ağız kokusu, ağız kokusu, diş lingo diğer adıyla yol açabilir.
5) gargara kullanımı
Gargara sadece ağız kokusu kür yardımcı olur ama sonunda dişeti hastalığı için sorumlu bakteri birikimi de engeller.
6) elektrikli diş fırçası kullanımı
Elektrikli diş fırçaları, normal olanlardan daha salınım ve titreşim hareketleri daha iyi plak kaldırılmasına yardımcı daha etkili olduğu söyleniyor.
İyi bir ağız hijyeni dikkat çekici değil, aşağıdaki sorunlara yol açabilir:
1) diş çürüğü
Orada sürece doğal dişlerin ağızda çürük her yaştan insan için olabilir. Ağızda yaşıyor bakteriler neden olur, onlar kendilerini plak denilen renksiz bir madde oluşturan diş takmak. Bu bakterilerin üzerinde şeker yem ve sonunda diş çürümesi neden asitler üretmek.
2) dişeti hastalığı
Bu da plak bakteri neden olur. Diş etleri, iltihaplı bu bakteri saldırısı nedeniyle kanama başlatmak eğilimindedir. Tedavi edilmediği takdirde, diş ve diş eti üzerinde daha sonraki bir aşamada da diş kaybına yol açabilir arasında cep oluşumu için açar.
Ağız hijyeni sağlamak bize bu dişlerle ilgili problem kaydedebilirsiniz.